酵素ダイエットの効果的なやり方は?

酵素ダイエットは効果が高くやり方も簡単なので人気のダイエット方法です。 フルーツや野菜には酵素が豊富に含まれていますので、プチ断食をする時に酵素を活用することで、栄養不足にならずに、痩せることができます。

理想的な睡眠時間

「夜中に目が覚める」「睡眠時間は十分とっているはずなのに疲れがとれない」など、睡眠にまつわる悩みや問題を抱えている方は「自分に合った睡眠時間を把握できていない」可能性があります。

クリーンディーゼル

今乗っている車は、クリーンディーゼル車です。クリーンディーゼル車だと燃料が軽油なので、経済的にもガソリン代が安いですし、環境的にも排気ガスがきれいなので、地球にもやさしい車になります。 現在日本では、クリーンディーゼル車 […]

服装には気を付けよう。

先日、出かける際に着る服を悩んでいました。 天気も良かったので、久しぶりにブラウスが着たいな~と思ったのですが ちょっとまだ肌寒かったので、上にパーカーを羽織って出かけました。

顔の歪みを実感して落ち込む朝

私は目の大きさが左右非対称です。 それは前から知っていて、気にもしています。 だけど、お化粧するとある程度アイメイクで誤魔化せるからあまりスッピンが好きじゃないんです。 前にもネットの記事で、美人の絶対条件は左右非対称の […]

やっぱりネコが好き!

私は猫が大好きです。2年前までずっと飼っていた猫が、18歳でお星様になりました。それ以来飼っていません。 家に猫がいるのって、本当に癒されて幸せです。でも亡くなったときの寂しさが本当に辛かったので、それから怖くて。でも、 […]