安心です

お肌のお手入れのときには、保湿剤を塗ることや、適度なマッサージをすると言う事も大事です。でも、内側からのスキンケアと言うことが同じくらい、いえ、それ以上に大事と言えます。食べ過ぎ飲み過ぎや夜更かし、喫煙などは、高い化粧品 […]

顔を

毎日のスキンケアの基本的なことは、肌の汚れを落とすことと潤いを保つことです。しっかりと汚れを落としてキレイにしないと肌に悪影響が生じる原因となります。また、肌の潤いが失われてしまうことも外部の刺激から肌を守る機能を低下指 […]

薬剤師の転職

薬剤師は女性が多いと言われています。看護師も女性が多いですね。 そんな薬剤師ですが、、忙しい職場もあり、人間関係に悩むこともありストレスの多い職種でもあります。

ダイエットの大敵は栄養失調

このご時世に栄養失調なんて、と笑わないでください。 意外と多い栄養失調は、実はダイエットの大敵です。 その原因をわかりやすくいえば「○○抜きダイエット」です。

個人的にオススメのサプリ

自分が使ったサプリでオススメなのは、プラセンタ系のサプリは、ネット通販や薬局でも売ってますが本当に疲れにくい身体になりますし、一週間くらい毎日何粒か飲んでいたら、肌のハリとかみずみずしさが全然違ってきました。

ある早朝の出来事

ある朝5時に目が覚めました。いつも聞いているラジオ番組を聞きながら、目をつぶっていたところ、二度寝をしたらしく8時に目が覚めました。しかし、寝ぼけていたらしい私は、9時になったんだと勘違いしてしまったようです。