重度なワキガの方は手術がオススメです。

ワキガは制汗剤など一時的な処方はあるものの 薬を飲めば治る 薬を塗れば治る という簡単なものではありません。 ワキガは生れつきだったり 遺伝だったりと色々言われており ワキガと分かれば完全に臭わないように治す方法は 今の […]

腹式呼吸

腹式呼吸は口を軽くすぼめてゆっくり息を吐きます。背筋を伸ばして体の力を抜きます。口を 軽くすぼめてゆっくりと、なるべく長く息を吐いていきましょう。下腹に力を入れ、おなかを

やりはじめたら止まらない

最近ゴルフを始めようと思っているのですが、まずはやっぱりゴルフクラブから購入した方が良いのでしょうか。 ゴルフクラブは非常に高いので、まだ続けるかどうかもわからないゴルフそんなに投資をしていいのかどうか決めかねています。

カニ鍋を美味しく食べる方法

カニ鍋は、とても良いダシが出てスープまで旨味が溶け出し、とても美味しくまた贅沢なメニューです。 しかしながら、1番の難点はその食べにくさ。硬い殻に包まれているカニの身をうまく食べるのはなかなか難しいもの。 箸でほじくって […]

ビタミンと美白

タバコを吸うのは肌に良くないと周知されていますが、タバコはまさに「百害あって一利なし」といわれるほど、肌以外に健康面にも影響を及ぼすことがあります。 肌にとって良くないと言われている理由は、ビタミンCを破壊してしまうから […]

秋にやりたい保湿美容ケア

暑い夏や寒さの厳しい冬に比べると、比較的過ごしやすいのが秋という季節ですが、肌にとってもストレスの少ない時期といえます。秋といえば、「食欲の秋」、「読書の秋」などとさまざまなことに意欲的に取り組むよい時候ですが、スキンケ […]

化粧品は女性にとって綺麗にしてくれるだけのものではなく、一日のオンオフの心のスイッチ

私の母はスッピン派で全く化粧をしない人なんです。「何もしない自然が一番!スッピンが一番きれいよ。」と・・・・。ちょっとでも化粧が厚塗りになってる人を見ると「あんなにアイシャドーを塗りまくって、本当にみっともない。まるでお […]

妊娠前や産後のストレスも解消

吐くことに意識を集中させた呼吸は妊娠中や出産時だけではなく、妊娠前や産後にも役立ちます。 出産時に必要な呼吸法は、選んだ産院やお産のスタイルによっても変わりますが、リラックスを目的にした

片付けの際に出てきた小銭はどう使う?

引越しの下準備をしようとこれまであまり触る事の無かったエリアまで片付け始めると、時として大変懐かしいアイテムが出てきたり、いつ無くしたか覚えてもいない様な小銭が家具の隅から見つかったりするもの。 1人暮らしを始めて早3年 […]